Dr. Riera Álvarez

¿Te despiertas por la noche con la mano dormida o con hormigueo en los dedos? ¿Notas que cada vez te cuesta más abrir un frasco, escribir en el ordenador o sostener el móvil sin molestias? Si te resulta familiar, es posible que estés sufriendo el síndrome del túnel carpiano , una alteración muy común que afecta a miles de personas —muchas sin saberlo— y que, si no se trata a tiempo, puede llegar a limitar la vida diaria. 🔹 ¿Qué es el síndrome del túnel carpiano? En la muñeca tenemos un...

¿Sientes que tu rodilla no te deja vivir con normalidad? El dolor constante, la rigidez y la limitación de movimientos  son más que...

Imagina esto: Eres María. Una profesora de 42 años apasionada por el yoga y las caminatas en la montaña. Un día, al levantar un libro...